백년 허리 / The Healthy Back For 100 Years

Sun Geun CHUNG / KOBIC1, KOBIC2 / ISBN-13, ISBN-13

처음 요통이 있었던 것은 박사과정 때였는데, 그 이후로 그때만큼의 급성 요통이 온 적은 없었지만 꾸준한 만성 요통이 있었다. 혹시나 큰 병으로 발전할까 걱정되어 이런 저런 통증의학과를 방문했지만 뾰족한 진단은 없었다.

1, 2권을 읽으며 내가 기대했던 것은 매커니즘의 이해와 떠먹여주는 해결법이었던 것 같다. 책을 모두 읽은 뒤 그게 굉장히 요행을 바라는 것 같다는 깨달음이 왔다. 저자가 이따금씩 너무 과하게 서술하거나 올드한 사고같다는 생각이 들 때가 왕왕 있었지만 이 책을 읽는 독자들을 떠올리며 그러려니 싶었다. 이 책 덕분에 누군가가 허리에 부담이 되는 자세나 운동을 한 번이라도 막을 수 있다면.

덕분에 요추전만에 만전을 기하며 독서를 하는 시간이었다.